Eventi

Calendario degli incontri

Otto incontri, uno al mese da novembre 2026 a giugno 2027, ognuno con un tema diverso. Le date da febbraio in poi non sono ancora definite: le pubblicheremo qui e su Instagram (si apre in una nuova scheda).

1. 22nov 2026ore 11:00

   Prossimo evento

   Che lingua parli?

   La comunicazione tipica e atipica

   E se per capirci meglio dovessimo prima conoscere il modo di comunicare degli altri?

   Leggi il tema completo di “Che lingua parli?”

   Prossimo evento

   Che lingua parli?

   La comunicazione tipica e atipica

   ×

   Quante volte ci è capitato di pensare: «Ma non ci capiamo!»? Magari diciamo una cosa e l’altra persona ne comprende un’altra. Oppure interpretiamo un silenzio o un gesto in un modo che non corrisponde alle intenzioni di chi abbiamo davanti.

   Non tutti comunichiamo nello stesso modo. C’è chi preferisce essere diretto e preciso, chi si affida ai sottintesi, chi ha bisogno di qualche istante per rispondere e chi si esprime meglio per iscritto. Anche lo sguardo, il tono della voce e le pause possono assumere significati differenti.

   Quando parliamo di comunicazione “tipica” e “atipica”, descriviamo modi più o meno abituali di comunicare, non persone giuste o sbagliate. Incontrarsi significa anche imparare a riconoscere queste differenze.

   Tra racconti quotidiani e qualche spunto di psicologia, parleremo di parole, gesti e incomprensioni. Cercheremo insieme modi più chiari e rispettosi per ascoltarci, senza pretendere che tutti si esprimano allo stesso modo.

   Cinque idee per capirci meglio

   Partiremo dai cinque assiomi della comunicazione, formulati da Paul Watzlawick e dai suoi colleghi: principi che aiutano a osservare ciò che accade quando parliamo con qualcuno.

   1. Anche il silenzio comunica. Prima di attribuire un significato a una pausa o a una mancata risposta, può essere utile chiedere.
   2. Non contano solo le parole. Una frase può informare, rassicurare o ferire anche in base al tono, al contesto e al rapporto tra le persone.
   3. Ognuno vive lo scambio dal proprio punto di vista. In una discussione possiamo essere convinti di reagire al comportamento dell’altro, mentre l’altro pensa esattamente la stessa cosa.
   4. Comunichiamo in molti modi. Parole, gesti, espressioni e sguardi contribuiscono allo scambio, ma non tutti li usiamo o li interpretiamo allo stesso modo.
   5. Le relazioni cambiano il dialogo. Tra amici, colleghi o persone con ruoli diversi possiamo comunicare in maniera differente.

   Chi evita il contatto visivo non è necessariamente disinteressato; chi chiede un chiarimento non è meno attento; chi parla in modo diretto non è per forza scortese. Spesso la comprensione comincia da una domanda fatta con curiosità, non da un giudizio.

   Comprendersi non significa parlare tutti la stessa lingua: significa essere disposti a conoscere quella degli altri.

2. 20dic 2026ore 11:00

   Incontro 2 di 8

   Il volume del mondo!

   Quando i sensi chiedono una pausa: sensorialità e sovraccarico

   E se ciò che per qualcuno è piacevole e stimolante, per qualcun altro fosse troppo?

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   Incontro 2 di 8

   Il volume del mondo!

   Quando i sensi chiedono una pausa: sensorialità e sovraccarico

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   Ti è mai capitato di entrare in un locale e sentirti subito bene? O, al contrario, di voler uscire dopo pochi minuti senza sapere bene perché? Musica alta, molte voci sovrapposte, luci intense, odori persistenti e spazi affollati possono rendere faticosa anche una situazione piacevole.

   Non tutti viviamo gli stimoli nello stesso modo. Un ambiente vivace può dare energia a qualcuno e affaticare qualcun altro. Non c’è un’unica soglia di comfort: le nostre sensibilità cambiano da persona a persona e, a volte, anche da un giorno all’altro.

   Incontrandoci tra una bevanda e qualche esperienza quotidiana, parleremo di sensorialità, sovraccarico e paesaggio sonoro: l’insieme dei suoni che ci circondano e che influenza il nostro benessere. Scopriremo perché il volume non è l’unica questione: contano anche la quantità degli stimoli, la possibilità di prevederli e la libertà di allontanarsene.

   Rifletteremo su accorgimenti semplici che possono fare una grande differenza: musica più soffusa, informazioni chiare sull’ambiente, illuminazione adatta e la possibilità di fermarsi in un angolo tranquillo. Cercare silenzio non significa essere meno socievoli, così come amare gli ambienti vivaci non significa essere meno sensibili.

   Uno spunto da cui partire: Quali piccoli cambiamenti renderebbero i luoghi che frequenti più confortevoli per te?

   A volte, per stare meglio insieme, basta imparare ad abbassare il volume del mondo.

3. 24gen 2027ore 11:00

   Incontro 3 di 8

   E se la tua mente prendesse strade alternative?

   Pensiero divergente, iperfocus e stato di flusso

   Pensieri che saltano, idee che si intrecciano e mondi in cui perdersi.

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   Incontro 3 di 8

   E se la tua mente prendesse strade alternative?

   Pensiero divergente, iperfocus e stato di flusso

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   Ti è mai venuta un’idea che sembrava non avere nulla a che fare con la conversazione, ma che all’improvviso ha aperto una strada nuova? Oppure ti sei immerso in un’attività così tanto da perdere la percezione del tempo?

   La mente non procede sempre in linea retta. A volte crea collegamenti inattesi, esplora molte possibilità o concentra tutte le sue energie su un unico interesse. Non c’è un solo modo di pensare, creare o prestare attenzione.

   Parleremo di pensiero divergente, cioè della capacità di immaginare soluzioni diverse da quelle più immediate; di iperfocus, una concentrazione molto intensa che può essere preziosa ma rendere difficile interrompersi; e di stato di flusso, quando ci sentiamo coinvolti e presenti in quello che facciamo, quasi senza percepire lo sforzo.

   Attraverso racconti, curiosità e piccoli giochi di immaginazione, ci chiederemo come queste esperienze influenzino lavoro, interessi e relazioni. Una mente che cambia percorso non è necessariamente distratta: a volte sta costruendo un collegamento che altri non avevano visto.

   Uno spunto da cui partire: Quando un modo insolito di pensare ti ha aiutato a vedere qualcosa da una prospettiva nuova?

   Le strade della mente sono tante: la ricchezza nasce anche da quelle meno prevedibili.

4. feb 2027Data
   da definire

   Incontro 4 di 8

   Che fatica essere normali!

   Masking, adattamento e burnout sociale

   Le maschere che indossiamo, le aspettative degli altri e il coraggio di essere sé stessi.

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   Incontro 4 di 8

   Che fatica essere normali!

   Masking, adattamento e burnout sociale

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   Ti è mai capitato di sorridere quando non ne avevi voglia, di controllare ogni parola prima di parlare o di tornare a casa esausto dopo una serata apparentemente piacevole?

   Nella vita sociale ci adattiamo continuamente: cambiamo tono, gesti e comportamento a seconda del contesto. Questo può essere naturale e utile. Ma quando sentiamo di dover nascondere ogni giorno una parte di noi per essere accettati, lo sforzo può diventare pesante.

   Parleremo di masking, il tentativo di mascherare o modificare il proprio modo spontaneo di comportarsi per rispettare aspettative sociali, evitare giudizi o sentirsi inclusi. Esploreremo anche la fatica sociale e il possibile esaurimento che può accompagnare un adattamento continuo, soprattutto quando mancano momenti di recupero.

   Non si tratta di eliminare ogni forma di adattamento, ma di riconoscere quando ci aiuta e quando ci fa stare male. Ci confronteremo su come rispettare i limiti personali, accettare le pause e costruire relazioni in cui non sia necessario recitare continuamente un ruolo.

   Uno spunto da cui partire: Quando ti senti libero di essere te stesso, senza dover controllare ogni gesto?

   Il traguardo non è sembrare tutti più normali, ma rendere meno faticoso essere sé stessi.

5. mar 2027Data
   da definire

   Incontro 5 di 8

   Lo faccio domani! Forse…

   Pianificazione, funzioni esecutive e procrastinazione

   Quella strana distanza tra voler fare qualcosa e riuscire davvero a cominciare.

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   Incontro 5 di 8

   Lo faccio domani! Forse…

   Pianificazione, funzioni esecutive e procrastinazione

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   Sai perfettamente che dovresti rispondere a un messaggio, iniziare un progetto o sistemare una piccola incombenza. Eppure continui a rimandare. È sempre mancanza di volontà? Non necessariamente.

   Tra un’intenzione e l’azione entrano in gioco molte capacità: organizzare i passi, scegliere una priorità, gestire il tempo e l’attenzione, iniziare e poi passare da un’attività all’altra. Sono alcune delle cosiddette funzioni esecutive, che possono funzionare in modo diverso da persona a persona.

   Parleremo di procrastinazione e dei motivi per cui rimandiamo anche cose importanti. Stress, emozioni, motivazione e percezione del tempo possono incidere; talvolta l’ostacolo più grande non è portare a termine un compito, ma capire da dove partire.

   Tra esempi quotidiani, racconti e qualche sorriso, proveremo a distinguere il giudizio («non ti impegni abbastanza») da una domanda più utile: «Che cosa rende difficile cominciare?». Non sarà un corso per diventare perfettamente produttivi, ma un’occasione per capire meglio i nostri modi di funzionare.

   Uno spunto da cui partire: Qual è una piccola attività che per te è sorprendentemente difficile iniziare?

   Non dobbiamo fare tutto allo stesso modo: possiamo cercare il modo giusto per ciò che conta.

6. apr 2027Data
   da definire

   Incontro 6 di 8

   Ti capisco. O forse no?

   Empatia, alessitimia e reattività emotiva

   Sentire un’emozione, capirla e riuscire a raccontarla non sono la stessa cosa.

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   Incontro 6 di 8

   Ti capisco. O forse no?

   Empatia, alessitimia e reattività emotiva

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   C’è chi si commuove facilmente, chi non mostra quello che prova, chi cerca subito una soluzione pratica e chi vorrebbe soltanto essere ascoltato. Tutte queste differenze possono creare incomprensioni anche tra persone che si vogliono bene.

   Esploreremo l’empatia, che può significare comprendere il vissuto dell’altro senza necessariamente provare la stessa emozione; l’alessitimia, cioè la difficoltà a riconoscere e descrivere ciò che si prova; e la reattività emotiva, il modo in cui ciascuno risponde agli eventi emotivamente importanti.

   Avere bisogno di tempo per trovare le parole non significa non provare emozioni. E chi reagisce intensamente non sta necessariamente esagerando. Spesso confondiamo il modo in cui un sentimento viene espresso con l’intensità con cui viene vissuto.

   Tra racconti e spunti di psicologia parleremo di come chiedere chiarimenti, rispettare i tempi emotivi e comunicare meglio i propri bisogni, senza aspettarsi che l’altro indovini tutto. L’obiettivo non sarà stabilire chi sia più sensibile, ma ampliare i modi in cui possiamo comprenderci.

   Uno spunto da cui partire: Ti è mai capitato di sentirti frainteso proprio nel momento in cui cercavi di esprimere un’emozione?

   Forse il primo passo per dire «ti capisco» è chiedere: «Mi aiuti a capire?»

7. mag 2027Data
   da definire

   Incontro 7 di 8

   Ma a quest’età non dovresti già…?

   Traiettorie di vita fuori dagli schemi

   La vita non è una lista di cose da spuntare.

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   Incontro 7 di 8

   Ma a quest’età non dovresti già…?

   Traiettorie di vita fuori dagli schemi

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   «Alla tua età dovresti avere un lavoro stabile.» «Quando ti sistemi?» «Non è ora di fare famiglia?» Sono frasi che molti di noi hanno sentito, spesso finendo per ripeterle anche a sé stessi.

   Ci viene raccontata una successione di tappe quasi obbligatorie: studio, lavoro, indipendenza, relazione e stabilità. Ma la vita reale raramente segue un programma uguale per tutti. C’è chi cambia strada a quarant’anni, chi scopre una passione più tardi, chi sceglie una famiglia diversa da quella immaginata dagli altri e chi ha bisogno di tempi personali.

   Parleremo di aspettative sociali, confronti e della sensazione di essere «in ritardo». Esploreremo come opportunità, ostacoli, condizioni di partenza e modi di funzionare diversi possano influenzare i tempi dello studio, del lavoro, delle relazioni e dell’autonomia.

   Attraverso esperienze personali e spunti culturali ci chiederemo come distinguere i desideri autentici dai traguardi che pensiamo di dover raggiungere. Non per affermare che ogni strada alternativa sia migliore, ma per riconoscere che esistono molti modi di costruire una vita significativa.

   Uno spunto da cui partire: Quale aspettativa legata all’età vorresti poter lasciare andare?

   Non siamo tutti in ritardo o in anticipo: possiamo semplicemente seguire percorsi diversi.

8. giu 2027Data
   da definire

   Incontro 8 di 8

   Ma non l’avevi capito?

   Relazioni, affettività, sessualità e consenso

   Amore, desideri e confini: quando leggere tra le righe non basta.

   Leggi il tema completo di “Ma non l’avevi capito?”

   Incontro 8 di 8

   Ma non l’avevi capito?

   Relazioni, affettività, sessualità e consenso

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   «Se ci tenesse davvero, lo capirebbe da solo.» Nelle relazioni capita spesso di affidarsi a segnali, sguardi e sottintesi, sperando che l’altra persona comprenda desideri e bisogni senza parlarne apertamente. Ma questa attesa può produrre incomprensioni.

   Parleremo dei modelli affettivi che impariamo da famiglia, racconti e abitudini sociali: come si dovrebbe dimostrare interesse, quale relazione sarebbe quella «giusta», quanto dovremmo desiderare e come esprimere un confine personale.

   Dedicheremo particolare attenzione alla comunicazione del consenso: partecipare a un’esperienza intima deve essere una scelta libera, consapevole e reciproca. Un consenso è specifico, può essere ritirato in qualunque momento e non va dedotto dal silenzio o da un sì espresso in passato.

   Rifletteremo anche su come dire di no senza vergogna, accogliere un rifiuto con rispetto e riconoscere che non tutti attribuiamo lo stesso significato all’intimità, al contatto fisico o ai segnali sociali. Comunicare chiaramente non toglie spontaneità alle relazioni: può renderle più sicure e autentiche.

   Uno spunto da cui partire: Come possiamo parlare di desideri e confini in modo chiaro, rispettoso e senza pressioni?

   La vera intesa non è indovinare tutto, ma sentirsi liberi di dirsi le cose e sicuri di essere ascoltati.

Suoni, box e momenti centrali

• Il paesaggio sonoro

  Musica di sottofondo a basso volume (jazz acustico soffuso, lo-fi, vinili), senza bassi invadenti. Playlist collaborativa anonima via QR code, “Tante menti un solo mondo”, e un angolo a basso impatto con cuffie antirumore o tappi per una pausa acustica.

• Le box di legno

  Foglietti e penne per scrivere, in anonimato, domande e curiosità che non si è mai avuto il coraggio di fare, o pensieri e sensazioni del momento.

• Open speech iniziale

  Un breve intervento informale di una figura competente, che parte anche dalle testimonianze raccolte in forma anonima prima dell’incontro.

• Il salotto del dibattito

  A incontro inoltrato si pescano i biglietti dalla box e si commentano; chi vuole interviene, chi preferisce ascolta. Nessuna conclusione formale: si torna a chiacchierare.